一点小事就暴躁的人是什么病 一点小事就暴躁怎么改善
人的情绪，有时候是不稳定的，尤其是遇到一些和平常不一样的事情，一点小事就暴躁的人是什么病？怎么改掉自己暴躁易怒的脾气呢？
一点小事就暴躁的人是什么病：
常见于正常人的疲劳状态，但是更多的见于：躁狂症、人格障碍或者偏执性精神病，叫做易激惹性，正常人的疲劳状态经过休息就可以很快缓解。
躁狂症的人，除了控制不了自己的情绪，还会表现得兴奋和夸大等，如果是人格障碍，那还会经常出现感觉倒错的情况等，这种人格的特征会持续很长时间。他们容易发脾气，包括焦虑症等，都都容易发脾气，情绪不稳定等。
怎样改掉自己暴躁易怒的脾气：
脾气暴躁易怒的原因是有很多的，包括情绪化的脾气暴躁，精神心理疾病导致的暴躁等，所以如何改变，不能一概而论，要根据自身的情况做出相对应的调节措施。
对于情绪化脾气暴躁的人群，通常只要能够解决导致自己暴躁的原因，就可以缓解。平时还是要注意控制自己的情绪，遇到事情要冷静。但是如果无法解决的话，那就可以通过旅游、看书、听轻音乐、运动等娱乐休闲方式来转移注意力，逐渐的舒缓情绪，必要的时候可以去医院里面看看心理医生。
如果是因为精神心理疾病造成脾气暴躁的人群，那就要去看看专业医生了。