当夏天来临时，我相信太多像我一样的女人不会我不喜欢炎热的阳光和汗水。人在那个时候新陈代谢会加快，都说女人是水做的，所以这个时候要多喝水，多喝汤。
爱美的女性在炎热的夏天给自己和家人做点鲜汤，内外兼顾，保证皮肤嫩滑。这里介绍杨彦汤及其做法：百度经验：It jingyan.baidu.com的夏天，炽热的阳光让我们流汗，加速新陈代谢。
这时候如果为了美容护肤而加鲜汤，内外兼顾，保证皮肤嫩滑。下面介绍四种养颜美容汤及其做法：1。
脾胃虚弱的女人，很生气的脸，吃豌豆，可以清热解毒，健脾胃。如果小便红黄，那就喝这个汤。
茯苓口味较重，烹饪时要用调料覆盖，这也是检验烹饪技巧的好方法。2.营养丰富的燕麦片。
先将核桃、红枣、桂圆干浸泡，燕麦洗净，倒入电饭锅，加适量水，煮开！记得看时间。粥没了，换到粥摊放点红糖再出锅。
3.它it’经常喝梨汤对女人有好处。梨被称为百果之家自古以来。
用雪梨做汤，可以止咳润肺，清心美肤。喝这种雪梨黄豆猪手汤，对光滑皮肤，缓解声细沙口干，降低血压有明显的作用。
1个雪梨，50克黄豆，半头猪的脚，3片姜，盐。去除猪的异味的脚，并把它们分成几块；加入切好的雪梨丁、黄豆和一片姜，加足够的水烧开，大火保持沸腾15分钟，转文火慢炖1小时，这时汤就做好了。
饮用前加盐调味。4.天麻乳鸽汤。
天麻对头痛、头晕、四肢麻木有特别好的效果，而乳鸽营养丰富，口感嫩滑，因此受到用脑过度的女性朋友的青睐。5.玫瑰百合酒是一碗补气血、调理五脏、美容养颜的佳品。
百合洗净，沥干，去皮。除去玫瑰的花萼，将酒倒入锅中，加入一些水。
加入百合，煮沸，转小火煮3分钟。然后加入玫瑰花瓣，煮1分钟。
加入玫瑰酱和冰糖，然后关火。(没有玫瑰酱，可以用蜂蜜代替。
6.木瓜莲子枸杞汤的做法：银耳提前泡发洗净，撕成小块待用；在砂锅中加入适量的水，加入银耳和莲子，大火烧开，然后小火炖30分钟，再加入枸杞和木瓜，再小火炖20分钟，加入冰糖，等待冰糖融化。这个汤银耳和鸟价格相差很大巢，但效果差不多，所以银耳被誉为普通鸟的尘埃的窝。
百度体验：你感受到jingyan.baidu.com夏天的炎热了吗？这个季节，出汗往往会带走我们身体需要的水分。喝汤不仅可以缓解我们身体的缺水状况，还可以使我们的皮肤有光泽、滋润、细腻、柔软。
你还在等什么？快点做。
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