大家好，今天小编为大家分享荔枝是凉性还是热性，让我们一起看看吧。
食物的寒热温凉，认识了就不要乱吃
荔枝是凉性还是热性的呢？
如果服用荔枝比较多的话，很容易导致人体出现上火的情况，但是荔枝不属于热性食物，也不属于凉性食物，荔枝属于温性的食物，而且荔枝有顺气，止痛，促进人体肠胃消化以及补心安神的功效，但是荔枝的含糖量比较高，所以不要一次性服用过多。
荔枝是凉性的还是热性的
荔枝味甘、酸、性温，入心、脾、肝经；果肉具有补脾益肝、理气补血、温中止痛、补心安神的功效，属于热性水果。
荔枝是凉性还是热性
1、荔枝是热性水果，这种水果吃多了可能会上火，并且还会导致低血糖，所以不可以多吃。2、热性水果一般有大枣、山楂、樱桃、石榴、荔枝、青果、榴莲、木瓜、橘、柑、白果等，寒性水果一般有西瓜、香蕉、奇异果、甜瓜、柚子、柿子、椰子水、桑椹等。寒性水果一般指的是热量低，富含很多膳食纤维、脂肪和糖分都非常少的水果，这类水果有助于清火、解毒，还可以用来辅助治疗火热病症。