不能空腹吃的10种水果 不能空腹吃的10种水果吗
柿子，这也是超级的美味好吃的，吃在嘴里的感觉是非常不错的。但是有时候不小心就空腹吃了，空腹吃了柿子怎么补救呢？
不能空腹吃的10种水果：
1、山楂
山楂是酸味水果，能够消失开胃，进入肠道之后是会刺激胃酸和胆汁分泌。饭后吃了是能够健胃消食，但是空腹吃是会对胃黏膜造成损伤，还有可能会引起消化道紊乱，最后导致胃病。
2、西红柿
西红柿里面含有丰富的维生素，还含有丰富的鞣酸、果胶、棉胶粉等。在空腹的时候，本身肠胃里面的胃液就比较多，遇到这些物质之后，就会产生化学反应，会凝结成不易溶水的物质，这些物质滞留在胃部就会产生胃结石，这对健康是不利的。
3、香蕉
香蕉里面是有镁元素，这种元素对人体是有益的。如果空腹吃的话，是会提高血液里面的镁含量，会导致钙镁失衡，最后引发心血管健康。
4、柿子
柿子里面含有大量的膳食纤维，空腹吃，是会加快肠道蠕动，有可能会引起腹泻。柿子里面还含有柿胶酚和果胶，这些物质是会促进胃酸分泌的，容易引起肠道不舒服。
5、甘蔗
空腹吃是会刺激到胃黏膜，会引起腹痛腹胀。还有就是甘蔗的糖分是非常的高。空腹摄入大量的糖分，是会造成血压激增的情况，有可能会引发糖尿病。
6、菠萝
菠萝里面是含有大量的强酵素的，饭后吃能够促进吸收。空腹吃的话会刺激到肠胃，增加肠胃负担，严重的宴会出现反胃呕吐。
7、橘子
橘子里面是含有丰富的果酸和有机酸，空腹吃是会提高胃酸的分泌，损伤胃黏膜，会导致反胃呕吐，烧心胃胀等。
8、荔枝
荔枝里面的果糖含量是很丰富的，果糖是会刺激到胰岛素分泌，经过毛细血管吸收后会转化成葡萄糖直接进入到血液里面。如果糖摄入过量就不容易转化成葡萄糖，这就会导致身体内的葡萄糖含量降低，这就会导致低血糖，出现头晕目眩，甚至是昏厥。
9、黑枣
黑枣里面是含有丰富的果胶和鞣酸，这些物质和胃液结合之后，就会在胃里面形成硬块，最后转化成结石。
10、猕猴桃
猕猴桃是酸性的水果，空腹吃，胃液分泌是比较多的。这是会损伤胃黏膜的，会对胃部造成极大的负担。
空腹吃了柿子怎么补救：
偶尔空腹吃了，没有什么其他症状，就没有什么大碍。
如果是空腹吃多了柿子，还经常性的空腹吃，那大概率是会出现肚子难受的症状。
为了缓解肚子不舒服，可以吃一些主食，米饭馒头之类的。就不要吃酸性和难以消化的食物了，比如说：烤红薯之类的，也可以熬一点粥喝，这样就可以起到缓解疼痛的作用。
还可以通过一些运动来加快消化，以免形成结石。在空腹状态下，少量食用，倒是不必过于担心，并不是说，只要空腹吃就一定会出问题，少量吃，没有什么大碍。