欧米伽3的作用有哪些？

  欧米伽3的作用与功效如下：
1、便秘和失眠：欧米伽3(omg3 Ω-3)能够将人体内多余的甘油三酯与胆汁酸结合在一起，排入肠道，随粪便排出体外，具有排脂、去脂的作用。
2、心脑血管疾病：补充1个月后可使血脂、血压、血粘、胆固醇等项指标有所变化，使大多数补充者心律失常和头晕、胸闷、心慌等症状得到明显改善，甚至消失。
  
3、糖尿病与肥胖症：补充1-2个月可使轻度糖尿病患者的血糖指标和胰岛素拮抗性有所下降，配合其他药物效果更加明显，中度以上糖尿病患者需要配合其它药物治疗。补充2-3个月可使肥胖症患者的体形和体重有所变化。长期补充，可有效预防糖尿病和肥胖症的发生，并改善糖尿病的并发症。
  
4、免疫性疾病：补充1个月后可使关节疼痛、肌肉僵直等症状得到明显改善，并对以下免疫性疾病产生作用：早老性痴呆、风湿性关节炎、类风湿、哮喘、慢性阻塞性肺病、节段性回肠炎、溃疡性结肠炎、IgA肾病、红斑狼疮或狼疮、痛经、牛皮癣、皮炎、鼻炎、骨质疏松症、齿龈炎、过敏症等。
  长期补充保健可免受上述疾病侵袭。
5、智力：补充1个月后可使老年人在玩牌或下棋时感到头脑清醒、精力充沛，并可有效减老年痴呆、轻健忘、脑萎缩、阿耳茨海默氏症、帕金森氏症等智障患者的病症。　
6、视力障碍：补充1个月可有效改善眼睛干涩、目眩、迎风流泪等症状，提高视觉灵敏度。
  长期补充有营养视觉神经细胞，减少少年近视。
希望我的回答能帮到你！。