大家好,今天用金针菇和鸡蛋给大家分享一个懒人早餐。首先准备一把金针菇,把根部切掉,不要,然后像这样一朵一朵掰下来,掰成小朵,掰好之后放到篮筐里,再用清水冲洗一下,把金针菇清洗一下。
洗干净,清洗干净之后控干水分,然后把金针菇改刀切成小段,这样切过之后吃起来不会塞牙。切好之后装入大一点的碗中备用。
接下来准备半个胡萝卜,先切成厚厚的薄片儿。我们再切成粗粗的细丝,最后改刀切成和金针菇一样的小段,切好之后和金针菇放一起备用。
再准备几根香葱,切成葱花,切好之后和金针菇放在一起,然后加入适量的食盐,再加一点点鸡精调味,适量的白胡椒粉。再准备三个鸡蛋,打入小鸡鸡,料酒去腥,再用筷子把鸡蛋搅散,搅拌均匀。
再把搅匀的鸡蛋液慢慢倒入金针菇里面,然后用筷子顺着一个方向搅拌均匀,让所有的菜都能沾满鸡蛋液。搅匀之后准备办个昨天剩下的馒头,把馒头皮剥下来,不要因为馒头皮太硬,口感不好,再用手把馒头搓碎,搓成小丁或者更小,然后用筷子继续搅拌均匀,让所有馒头都裹满鸡蛋液,像这样就可以了,先放一旁备用。
锅中加入少许食用油,先不用加热,用刷子把油刷均匀,然后把我们拌好的菜加进来。如果太多,可以分两锅做。
再用筷子把它铺平整,铺均匀,然后用铲子压一压,再撒点黑白芝麻增香,同时也更好看,然后盖上盖子,开中小火烙五分钟。现在五分钟已经到了,煎至鸡蛋液凝固,然后扣上一个盘子,像这样倒扣过来给它翻一下,然后回锅继续中小火煎三分钟时间到了,我们打开看看,哇,好香啊。
煎至两面金黄就已经熟了,然后把它取出来,切成自己喜欢的形状。这个饼真的是非常的香,浓浓的葱花香味,颜色金黄金黄的,看起来就非常的有食欲。
把它切成小块儿,孩子更喜欢吃,切好之后装入盘中就可以开吃了。这样做的蔬菜饼特别的营养又好吃,里面有金针菇、胡萝卜、鸡蛋和馒头。
一早上的营养都足够了,它的口感吃起来外焦里嫩,蓬松又炫软,而且里面加了馒头也非常容易消化。如果你喜欢,赶紧收藏起来试试吧。
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