和您一起探索知识星空

注册/登录|最近发布|今日推荐

主页 生活常识知识百科综合新知学习探索
当前位置:首页 > 学习

早餐不吃油条了,金针菇加3鸡蛋,简单一做,8分钟解决全家人早餐

发布时间:2023-05-27 13:24责任编辑:韩大石关键词:鸡蛋,油条,早餐,金针菇,家人

大家好,今天用金针菇和鸡蛋给大家分享一个懒人早餐。首先准备一把金针菇,把根部切掉,不要,然后像这样一朵一朵掰下来,掰成小朵,掰好之后放到篮筐里,再用清水冲洗一下,把金针菇清洗一下。

洗干净,清洗干净之后控干水分,然后把金针菇改刀切成小段,这样切过之后吃起来不会塞牙。切好之后装入大一点的碗中备用。

接下来准备半个胡萝卜,先切成厚厚的薄片儿。我们再切成粗粗的细丝,最后改刀切成和金针菇一样的小段,切好之后和金针菇放一起备用。

再准备几根香葱,切成葱花,切好之后和金针菇放在一起,然后加入适量的食盐,再加一点点鸡精调味,适量的白胡椒粉。再准备三个鸡蛋,打入小鸡鸡,料酒去腥,再用筷子把鸡蛋搅散,搅拌均匀。

再把搅匀的鸡蛋液慢慢倒入金针菇里面,然后用筷子顺着一个方向搅拌均匀,让所有的菜都能沾满鸡蛋液。搅匀之后准备办个昨天剩下的馒头,把馒头皮剥下来,不要因为馒头皮太硬,口感不好,再用手把馒头搓碎,搓成小丁或者更小,然后用筷子继续搅拌均匀,让所有馒头都裹满鸡蛋液,像这样就可以了,先放一旁备用。

锅中加入少许食用油,先不用加热,用刷子把油刷均匀,然后把我们拌好的菜加进来。如果太多,可以分两锅做。

再用筷子把它铺平整,铺均匀,然后用铲子压一压,再撒点黑白芝麻增香,同时也更好看,然后盖上盖子,开中小火烙五分钟。现在五分钟已经到了,煎至鸡蛋液凝固,然后扣上一个盘子,像这样倒扣过来给它翻一下,然后回锅继续中小火煎三分钟时间到了,我们打开看看,哇,好香啊。

煎至两面金黄就已经熟了,然后把它取出来,切成自己喜欢的形状。这个饼真的是非常的香,浓浓的葱花香味,颜色金黄金黄的,看起来就非常的有食欲。

把它切成小块儿,孩子更喜欢吃,切好之后装入盘中就可以开吃了。这样做的蔬菜饼特别的营养又好吃,里面有金针菇、胡萝卜、鸡蛋和馒头。

一早上的营养都足够了,它的口感吃起来外焦里嫩,蓬松又炫软,而且里面加了馒头也非常容易消化。如果你喜欢,赶紧收藏起来试试吧。

我每天都会更新不一样的美食文章,喜欢我的文章就我吧,谢谢您的支持。

知识推荐

星宁百科——分享生活小百科,一起学习探索新知识。 垃圾信息处理邮箱 tousu558@163.com 网站地图
icp备案号 闽ICP备2023003782号-5 互联网安全管理备案 不良信息举报平台 Copyright 2023 www.tsingning.cn All Rights Reserved