钱明茶中含有大量的茶多酚。喝钱明茶可以有效缓解身体疲劳，提神醒脑。
有很多生理活性分子，能有效促进体内新陈代谢。对预防口臭和消化不良也有很好的效果。
一定要适当喝茶，对身体有好处，但睡前尽量少喝，以免影响睡眠质量。对于经常消化不良的患者来说，在喝茶前适当喝点茶，可以起到保护肠胃功能的作用。
如果经常出现消化不良，很可能是长时间吃太油腻的食物会加重肠胃功能的负担，从而引起腹胀、便秘等症状。不能排除一自己的身体能力特别严重。
茶前茶后茶前适当的喝茶可以起到辅助作用。如果长期出现消化不良，也可以做医生为了促进胃肠蠕动，口服药物，如多多。
通常，适当饮用有益健康的茶可以保护你的身体的器官和器官。尽量不要经常喝一些浓茶，也可能对身体有害。
你需要合理安排自己的饮食习惯，可以适当做有氧运动，可以有效增加个人抵抗力，对身体更有好处。
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