吃芸豆对身体有什么副作用？
吃芸豆有什么好处：
芸豆又名花豆。芸豆味甘性平，有温中下气、利肠胃、益肾、补元气等功效。芸豆富含蛋白质及钙、铁等多种矿物质元素，钾、镁的含量高，而钠的含量很低，可提高机体新陈代谢，促进机体排毒，对皮肤、头发很有好处。芸豆还含有皂苷、尿毒酶和多种球蛋白等独特成分，能提高人体免疫能力，增强抗病能力，有抑制肿瘤细胞的作用。
【适宜人群】
心脏病、动脉硬化、高脂血症、低血钾症和忌盐患者
【不适宜人群】
消化功能不良、慢性消化道疾病患者
芸豆对身体有什么益处？
钠仅为0.8-0.9毫克，这个特点在营养治疗上大有用武之地，B族维生素也高于鸡肉。 芸豆还是一种难得的高钾、高镁，具有提高人体自身的免疫能力，因而受到医学界的重视。其所含量尿素酶应用于肝昏迷患者效果很好。 芸豆是营养丰富的食品，不过其籽粒中含有一种毒蛋白，必须在高温下才能被破坏，所以食用芸豆必须煮熟煮透，每百克芸豆含蛋白质23芸豆营养丰富，增强抗病能力，激活淋巴T细胞，促进脱氧核糖核酸的合成等功能、动脉硬化，高血脂、低血钾症和忌盐患者食用。 现代医学分析认为，芸豆还含有皂苷、尿毒酶和多种球蛋白等独特成分，鲜豆还含丰富的维生素C.9克、钙76毫克及丰富的B族维生素。从所含营养成分看，蛋白质含量高于鸡肉，钙含量是鸡的7倍多，铁为4倍。芸豆尤其适合心脏病，据测定、碳水化合物56、低钠食品，每百克含钾1520毫克，镁193.5毫克，对肿瘤细胞的发展有抑制作用，消除不利因子，趋利避害.1克、脂肪1.3克
吃芸豆有啥好处
芸豆补肺脏
芸豆是一种难得的高钾、高镁、低钠食品，尤其适合心脏病、动脉硬化、高血脂、低血压症和忌盐患者适用。
吃芸豆有什么好处
芸豆营养丰富，蛋白质、钙、铁、B族维生素等含量都很高。常食芸豆，可加速肌肤新陈代谢，缓解皮肤，头发的干燥。芸豆中的皂甙类物质能促进脂肪代谢，是减肥者的理想食品之一 。另外，芸豆还是一种高钾低钠食品，很适合于心脏病，动脉硬化，高血脂和忌盐患者食用。
忠告：因芸豆籽粒中含有一种在高温下才能破坏的毒蛋白，必须煮透才能食用 。
太太白芸豆作用与功效有哪些？
没有副作用的，这款是食品来的。
首先白芸豆的组成：淀粉抑制剂和膳食纤维，这两方面。
先来说说淀粉抑制剂，就是抑制人体过多的摄取淀粉和热量，有效抑制80%，剩下的20%是人体正常需求。