为什么我做什么工作做不了几天就想辞职,就一直胡思乱想,结果纠结到最后还没辞掉
现在的社会整体都很轻浮,人们都很浮躁,不能坚持干一件事下去,想快速成功,导致心急吃不了热豆腐。
另外,很多年轻人不知道自己想要什么是很正常的,基本上没有几个年轻人知道自己想要什么。这个年纪就是迷惑彷徨的时候,所以要多去接触各种新东西,找到自己的兴趣点,找到适合自己的方向,。年轻人都是这样,用大把的时间去彷徨,只用几个瞬间来成长。所以,这个时候不要自卑,不要着急,慢慢来,总会找到方向的。
每天都想着辞职是一种怎样的心理?
这是一种矛盾心理。
每天都想着辞职会觉得特别的痛苦。已经不想再在这个职业上面坚持下去了,但是想辞职又辞不了职,每一天都很纠结,感觉没有工作的兴趣。却又不得不被迫继续工作,会觉得那些很压抑,特别的痛苦。
在现实生活中,像这样的人很多,他们上班如上坟,极度焦虑。对他们来说,辞职换工作也未必能解决他们的烦恼。因为换个工作,换个环境,他们还会陷入老样子的状态。
改变这种状态的方法
一、陷入内耗
每天想着辞职,不好好的工作,这是因为你的坏情绪影响到你的行为,让你陷入内耗中,也就是我们现在所说的内卷。
内耗就是自己卷自己,负面想法太多,自己把自己消耗殆尽了。
英国国民级心理咨询书《蛤蟆先生看心理医生》里有这样一句话:“一种批判比自我批判更强烈,也没有一个法官比我们自己更严苛。”
你想战胜你的内耗,实现反内耗。就必须如《职场内驱力:做职场强者的17条法则》一书中所说的,建立你的职场内驱力。
二、职场内驱力
1、心怀感恩,忌贪念。
不要对任何事情期待过多,因为贪心越多,失望就会越多。
2、活好当下,过好当下。
学会珍惜拥有用,不给自己后悔的机会。
3、放弃完美,接受不完美。
为什么我每天都有想离职的冲动呢?
1 工作枯燥乏味,没有兴趣和激情,想换个工种或环境,改变一下状态。
很多人都会遇到这种情况,笔者本人也遇到过,长期在一家公司固定岗位工作,日复一日,年复一年,总是做类似的事情,时间长了,必然会觉得枯燥乏味,更不用说激情了,有时甚至一进公司就觉得头大,莫名的烦躁甚至厌恶。这种情况,有几种解决方案,还是有一定效果的。一是可以在桌子上养几盆花,甚至弄个小鱼缸养几条小鱼,笔者当年就是这么挺过来的,工作乏味时,看看花,看看鱼,看看鱼缸里的水草,马上会神清气爽的。二是调换座位,可以部门内调换,环境变了,周围的人变了,你就会有新鲜感。三是可以公司内部申请调换岗位,这样不但座位和环境变了,连工作内容都变了,会有很新鲜的感觉。不要怕领导不同意,如果他想留你,这些要求不算过分。
2 工作比较辛苦,想找个轻松一些的工作。
一分耕耘,一分收获,钱多事少离家近的工作很少,也未必就好。当然,如果工作确实过于辛苦,是否可以释放一下自己,不要那么拼;或者跟领导沟通一下,减轻一些工作内容;另外,也看你处于人生哪个阶段,如果工作时间不长,年青人奋斗一下也是好事。辛苦是一个范围很大的词,有人每天准时下班也觉得辛苦,有人每天加班却不觉得累,关键是你觉得值不值,以及是否觉得工作有价值。世界上没有绝对轻松的工作,除非是混日子那种,但是不同行业和工种,劳动强度和收入确实有差异,可以追求相对的轻松,但不要指望钱多事少离家近这种绝对的轻松。
3 业绩平平,收入一般,想出去寻找更好的发展机会。
这是很多人跳槽的主要原因,这种情况你需要静下心来,冷静的思考分析,了解自己的处境,分析那种方案更适合你,不要盲目跟从别人,也不要情绪化决策,一切以自己的前途为重,想清楚了再作决定,换工作不是小事情,一定要慎重。
4 慵懒的人性导致不想工作。
人都是有惰性的,也有一些人就是莫名地不想工作,这种情况还是要克服情绪,慢慢养成习惯,因为不管你去哪里,都没有不劳而获的事情,辞职是解决不了这个问题的。
5 公司小或者岗位低,觉得没面子不光彩。
这也是常见的一种情况,如果你有能力获得更好的机会当然可以去争取,但不论去哪,业绩和能力都是最重要的,大池子里的小鱼好,还是小池子里的大鱼好,需要自己想清楚,如果去哪都是小鱼,那其实差别也不大,有时候机会是坚持出来的。
6 跟同事或领导关系紧张,或者经常在公司里受气,心情不好。
如果是周围人的问题,辞职换工作也许可以解决问题,但如果是你自己的原因,辞职并不能解决问题,因为新的公司一样会发展成这种情况,客观分析原因,做出最有利于自己的选择吧。另外,人生不如意者十有八九,放宽心胸,提升自己的境界,人生就是一段旅程,不过几十年光景,何必太计较一些小事。给自己定一个目标,努力去实现,不要让外界这些琐事打扰你实现目标,这样你的境界就提升了,烦恼就少了。