芭乐可以减肥吗
芭乐的学名叫番石榴，我们称呼这种水果最多的还是芭乐、那拔仔或拔仔。芭乐果实中含有丰富的膳食纤维，经常芭乐吃可以促进排便。并且芭乐的果皮当中也含有丰富的营养，因此小编在这里建议吃芭乐时最好不要削皮。洗干净后，整颗连皮一起吃，就能吃到大量的膳食纤维，达到帮助排便的目的。对于果实中的芭乐籽来说，则要根据因人而异，因籽较硬不好消化，容易造成便秘，若本身有便秘的人则不宜把籽吃下。
那么，为什么吃芭乐能减肥呢？其实是因为芭乐含的热量低，果肉中富含大量的膳食纤维，容易让人吃了以后产生饱腹感，利于减肥者的选择。而芭乐茶可有效地避免脂肪囤积在体内，促进新陈代谢，而芭乐可促进排便，也有助于减肥。
芭乐水果可以减肥吗
芭乐水果有一定的减肥效果。
芭乐又名番石榴，芭乐果实中含有丰富的膳食纤维，经常芭乐吃可以促进排便。所以经常食用芭乐具有一定的减肥效果。因为芭乐含的热量低，果肉中富含大量的膳食纤维，容易让人吃了以后产生饱腹感，利于减肥者的选择。而芭乐茶可有效地避免脂肪囤积在体内，促进新陈代谢，而芭乐可促进排便，也有助于减肥。 注意均衡饮食，长期坚持运动，加强体育锻炼。
红心芭乐茶可以降尿酸吗?
不能,降低尿酸值,只能用药物,没有其他.如果保健用.芭乐效果,还不如山楂
听说红芭乐可以减肥瘦身，有什么证据吗？
芭乐，南方几省常见。它还有一个名字叫做番石榴，因为有独特的气味，所以在广东它有鸡屎果之称。别误会哦，这只是它的绰号，其实它和鸡屎是没有一毛钱关系的。
芭乐本尊
芭乐是一种南方热带的代表性水果，价格非常便宜。在产地一般也就2元一斤。虽然它很便宜，看起来也不像其他水果那样娇艳。但营养价值还是不容小觑的。
经常食用可以为身体补充充足的营养物质，需要瘦身减肥的的朋友们，其实可以考虑食用一定的芭乐。因为它含有丰富的膳食纤维，维生素C和钾元素，吃芭乐既补充这些营养成分又可以促进新陈代谢，保护肝脏，促进排毒排便，而且芭乐的脂肪含量和钠盐含量较低，吃芭乐不易发胖。相对于苹果，芭乐所含有的脂肪少38%，卡路里少42%。
切开的白心芭乐
切开的红心芭乐
芭乐有很多个品种，最明显的是有两种颜色，一种红心的一种白心的。白心个头相对较大，吃起来口感较脆。红心的个头要小一些，口感绵软一些。就价格来说，红心的要比白心的贵。但我个人而言，我喜欢吃白心。
芭乐，是一种初见很不起眼的水果。表面坑坑洼洼的，很不讨喜，拿起来一闻，却有股特殊的气味。所以，没吃过的朋友们真的对它基本没有想买的欲望。我在东莞多年，尽管这家伙是水果店里最便宜的东西。可是，我一次都没有买过。记得第一次吃，还是朋友从老家背回来十几斤，分给了我一些，才算真正尝试。第一口下去，味道真的不算美。但接下来，却越吃越有滋味，中间果心绵软爽滑，独具一番滋味。如果不是中间硬邦邦的小籽稍微有点磕牙齿的话，那就更好了。
朋友告诉我，还有一个吃法会比直接吃更好吃。那就是把芭乐切成小块，放在盘子里。在果肉上均匀撒上一些话梅粉，这样子酸甜可口超级好吃。喜欢吃辣的，也可以放上辣椒粉，别有一番滋味。按照朋友的指示，撒上话梅粉，果然比直接吃更美味。从此，芭乐和话梅粉就是我世界里的常客了。
撒上话梅粉的芭乐
据了解，芭乐还有降低血糖的作用，所以，非常适合老年人食用。我妈妈就特别喜欢吃，像她所说的，又便宜又好，何乐而不为呢？
芭乐的维生素c含量特别高，所以也广泛应用于食品加工业，主要目的就是为了增加食品维生素C的含量，使食品的营养得以强化和提高。
芭乐既可做新鲜水果生吃也可以制成其他制品，比如果酱、酸辣酱等各种酱料。价格又便宜，怎么吃都不心疼。更可况，营养很丰富。醉酒之后，也可以适当食用，因为它有解酒的作用。喜欢吃这种口感的，就赶紧买来试试哦！
名星隋棠的简历
[编辑本段]个人资料本名：隋 棠
英文名：Sonia Sui
祖籍：山东
出生地：台中市 （14岁去波兰生活直至到加拿大上大学，大学毕业后回到台湾）
生日：1981.10．22
星座：天秤座
血型：A型
身高：173cm
体重：48kg
三围：33C 23 34
腿长：112cm
学历：加拿大 Winnipeg大学 心理系
嗜好：看书、上网、上健身房、看电影、音乐、跳舞
语言： 国语 英语 粤语 波兰语
专长： 钢琴
喜欢的男生类型：有责任感、善良，感觉像劳勃狄尼洛
讨厌的男生类型：油嘴滑舌、太脂粉味 [编辑本段]重要事纪2001 上海国际模特儿大赛 入围决赛
2002 环球亚裔模特儿大赛 第二名
2006 台北国际车展最受欢迎名模 第一名
2006-2007 Barbie Awards得主
2007 男人帮百位性感美女 第三名
2009 台湾地区男人帮百位性感美女 第七名 是减肥名医刘伯恩说过，身材为最接近黄金比例的模特儿 [编辑本段]演戏经历电影
《生死极速》
《为爱发电》2009
电视剧
《舞动奇迹》 饰杜佳俐
《爱情来了》 饰蓝美琪
《星愿》maggie
《死了都要爱》 饰 小树
《极速传说1》
《极速传说2》饰MIKI
《王子变青蛙》 客串饰戴安芬
《爱情魔发师》 饰 叶可岚
《天堂来的孩子》 饰 丁凯莉
《痞子英雄》饰 雷慕莎 2009
《那一年的幸福时光》 饰 黄国芬 合作演员：温升豪、郭采洁、范筱梵、杨一展
关於隋棠，有人说她外表文静柔弱、却有「隋大胆的封号」，不论是高空弹跳、自由落体，都吓不了她，什麼都敢尝试；但也有人说，萤幕上的隋棠总是笑得灿烂、光鲜豔丽吧，让人对她有活泼、外放的期待，可是私底下话很少，梳化时候安静的坐著…
其实这些都是隋棠，可以说是她多面当中的一面，也是工作上的尽职表现。走秀、代言、主持、拍广告、接受媒体专访，不管行程排得多满，隋棠总是不露疲态，表现出她最好的一面，她认为若没有独立自主的个性，很难让自己永远保持在最佳的状态下展现最美丽的姿态。
隋棠独立自主的个性或许也和自小就被家人送往国外读书有关，13岁就被送到波兰念书，大学又转往加拿大。
在还是国中生的年纪，就独自前往一般台湾人甚少前往的东欧国家－波兰就读中学，照顾自己都有点困难了，还要照顾之後也被送来读书的小表弟，独特的生长环境，让隋棠以最快的速度长大，进而养成凡事可以独立的超强个性。
异地生活训练出隋棠独立自主的能力，让她当模特儿没花太多时间就马上适应，「因为每次工作遇到的厂商客户、摄影师、造型师、秀导等，可能都是不同组合，除了要让自己很快融入大家、进入状况之外，碰到大小状况也要靠自己随机应变，所以真的要很独立。」隋棠在接受杂志专访时这样说。 [编辑本段]MTV作品周蕙MTV《寂寞城市》
万芳MTV
林宇中MTV《旋律》
styleMTV《两难》
胡彦斌MTV《18禁》
林俊杰MTV《醉赤壁》
柯有纶MTV《不用担心》 [编辑本段]代言广告国产牛奶、ＭＯＴＯＲＯＬＡ－３８８Ｃ、佳沛新西兰奇异G、红心芭乐茶。花王一匙灵亮彩洗衣粉。中华电信国际电话、 麦当劳辣妹合唱团、ＤＨＣ深层卸妆油、屈臣氏免费护敷专刊面膜篇、京华城周年庆、棕栏沐浴乳TV CF、SAGAM手机TV CF、明碁电脑TV CF、飞利浦冰刀TV CF、房地产TV CF、坎妮洗发精TV CF、olypous数码相机、Mio 3D车用导航仪、洛汗网游、buauty lab系列化妆品、la tea法式果茶、bobbi browen爱恋巧克力系列、VENUS调整形泳衣、超级比一比游戏、丽晶精品、靠得住温柔宣言女性用品、米兰珠宝、ATI Radeon HD2000系列显卡以及LEAP K1手机,网络游戏《赤壁online》等 。 [编辑本段]主持作品旅游生活频道完美女人窝。MTV台Fansion Guide爱漂亮
文学作品隋棠的东欧风景
2008年第45届金马奖星光大道 [编辑本段]配音作品冲浪季节 蓝妮妮 [编辑本段]参与节目2007年2月17日《齐天大胜：洪福齐天猪事大吉》主持人：吴宗宪、小钟、王瞳 ——唯舞独尊：童怡祯、祝钒刚、林苇茹、颜行书、隋棠、王绍伟、林若亚、黄玉荣、白歆惠、明道
2007年2月18日《全民大闷锅》白歆惠、林若亚、隋棠、张家云
2007年12月28日《康熙来了》来宾：隋棠、蒋伟文、高以翔、白歆惠、林苇茹、童怡祯
2008年7月12日2008台北魅力国际时尚展，凯渥三大名模隋棠、白歆惠、童怡祯纷纷登场走秀，特别邀请到目前活跃于偶像剧的第一男女主角郑元畅、陈乔恩担任主秀嘉宾，他们也都穿上潘怡良设计的时尚新装，出席走秀，让当晚的会场星光四射。
2008年07月08日《国光帮帮忙》艺能界美女青春期大爆料：隋棠、童怡祯、林若亚、VICKY [编辑本段]出版书籍《隋棠的东欧风景》 [编辑本段]美丽主张1.睡眠很重要：忙碌的工作，会让皮肤呈现疲惫的状态，所以补眠是我最佳的美容法。
2.简单的饮食：每天尽可能多喝水，并同多吃新鲜的水果蔬菜，让美丽由内而外自然散发。
3.定期运动：定期打乒乓球和游泳可以让身体保持一定活力，新陈代谢比较好，精神也变好了，而皮肤也会更紧实光亮。
4.泡澡做SPA：在家休息泡澡，自己来点简易的DIY SPA，加上一些玫瑰花精油，或者偶尔放玫瑰花瓣，让自己在浪漫气氛中放松身心。
5.清洁与保湿：除了重要的卸妆要确实的卸干净之外，还要加强保湿抗皱的保养动作，让歳月的痕迹永远别想接近我。
6.必擦香水：我很喜欢在出门之前喷一些香水，尤其爱花香调的香味，可以增加透人的气息。