在东方医学领域，手被称为人体的“第二大脑”，消化器官、头、颈、腰等全身的反射区都密集在手上。
经常做一做手指运动，可以改善不良的身体状况，平衡身心。
不同的手指操，所展现的功效也不一样，本节内容我们要说的是一套养颜护法的手指操。
养颜护发的手指操
用右手大拇指和食指按压左手大拇指，按摩5分钟换边继续按压。
这一动作可以消除疲劳，有助于改善肤色。
左手手心向上，右手按捏左手小指第一、第二指关节，5分钟。
左手手心向上，右手按捏中指第一指关节，5分钟。
左手手心向上，右手画圈按摩掌心5分钟。
左手手背向上，右手按捏左手无名指指甲根部，5分钟。
左手手背向上，按摩手腕中部5分钟。
我们每天不用特地找时间按摩手指，在上下班途中，或者休息发呆看剧的时候，都可以按揉按揉哦！