碳酸饮料的危害：
1、增加肾脏负担：人体吸收了过多的糖分，就会产生大量热量，长期饮用非常容易引起肥胖等疾病。更重要的是，它会给肾脏带来很大的负担，是引起糖尿病的一大隐患。
2、腐蚀牙齿：《英国牙科杂志》发表英国科学家的最新发现：碳酸饮料是腐蚀青少年牙齿的重要原因之一。
3、导致骨质疏松：影响儿童时期的骨骼发育，而且容易导致中老年人，特别是妇女在更年期时出现骨质疏松。
4、食道癌几率增加：据《新科学家》杂志报道，全世界碳酸饮料人均消费超过70升的国家，患食道癌的人数就比其他国家要多。因为碳酸饮料使胃扩张，这样会导致与食道癌有关的食物反流。