小麦粉可以做包子馒头吗？
小麦粉能做包子馒头。做出来的包子，馒头一般都是挺好吃的，小麦粉就是用小麦磨出来的粉，我们要选择一种比较优质的粉，选用那种精神的小麦，颗粒饱满，色泽均匀，这样子么出来的粉才会有很高的质量，做出来的馒头也会非常的香甜可口，蓬松香软。主要是由于其中的面筋蛋白质可以吸收大量的水，膨润成为面筋。
揉面散热降温
当面团拌和到差不多需要揉面时，你要均匀地洒少量的冷水，然后揉成面团。这样做的面团糯性更好，做出来的成品，吃起来口感软糯，并且不粘牙。面团和好后，要把面摊开或切开，使面团里面的热气散尽凉透才行，如果没有凉透，做出来成品会结皮，表面粗糙、开裂。
燕麦磨粉的功效与作用，糖尿病人能吃玉米面、燕麦、小麦粉做的馒头吗？
糖尿病人是不可以吃的，燕麦磨粉的功效可以美容养颜，对身体是非常有好处的。
怎样做馒头会又香又软
俗话说：抓住一个人，首先抓住他的胃，今天我们就来“大刀阔斧”的谈谈今天的主题，做馒头，松软香甜的馒头总能带给味觉幸福踏实的美满想象。
中国饮食文化历史源远流长，其中中式面点品种繁多。在经过数千年面点师们的创新发展，它们的基本形态也丰富多彩，造型逼真，既能满足人们对饮食的欲望，又能使人们产生美感，更具有地方特色。馒头看似平淡无奇，朴实无华，实际上要想口感做的好，还是需要下一番功夫的。
一、馒头做的好，首先要酝酿饱满的爱意，倾心为你爱的人做，当你爱的人吃到，看到他满足的笑，馒头是甜的，心更是甜的。做最爱的馒头给最爱的人，相信爱你的人吃到你的馒头更是爱你在心口难开。
二、除了精神层面的满足，当然还有程序做工方面的体验，好的做馒头程序会如虎添翼。
1.揉面：面质好坏直接影响馒头的口感，所以和面前一定得选择好面。将干酵母倒入适宜度数的温水中，轻轻搅匀后倒入面粉中，然后用筷子将面粉调糊状，水乳交融，让二者更好的贴合。
2.发面：防止面干掉。发酵一小时左右，等到馒头充分的发酵完毕，体积就会变大，是原来的两倍多。这会就差不多可以进行下面的步骤了。
3.揉面：将发酵好的面团再次使劲揉至体积缩小，内部空气被挤出后揉成条。使出吃奶的力气去揉捏面团，通过挤压让空气排除，把馒头用力揉捏成块状。
4.切面：把揉捏好的面切成大小一致的块状体，俗称：剂子，把其揉圆圆的。
5.醒发：把揉好的面团子放入蒸笼里，蒸笼里放清水，注意中间放上烘焙纸等物品，防止面团粘在蒸笼上。完成此步骤后，盖上盖子醒30分钟左右。
6.蒸：大火烧开后，再转小火蒸煮。注意可以在锅盖边缘放上毛巾防止水汽外泄，进一步帮助蒸煮。
7.注意：蒸煮成功后不能立即掀开锅盖，熄火五分钟左右开盖。
上述方法简答易学，如果爱他，就和你心爱的人一起进行一场馒头盛宴吧。
尿蛋白高可以吃小麦粉馒头吗？
尿蛋白高，可以吃小麦粉的馒头的，最好吃全麸面的馒头，这样可以更好的补充矿物质和维生素的，更加有利于身体的恢复，除了常规治疗以外，一定要少油少盐少蛋白
小麦粉馒头怎么做
小麦粉馒头的做法
先把红豆煮软烂，然后炒锅放少量油，炒红豆，放入红糖，如果有袋装的豆沙也可以放入，一起炒，炒到干为止。
把面粉、绿草粉、奶粉、白糖都放入一个盆内，把酵母粉放入温水内，再把酵母水分次倒入混合面粉中，和成面团，等待发酵。
面团如果要快速的话可以用锅做一些水，烧开关火隔水把面盆放里面，这个比较快就能发好。
发好的面团，擀成大小相等的圆饼，放入炒好的豆沙，捏成孩子喜欢的样子，我觉得还是手工做的比较好，如果用模子二次醒发的时候不好看。
蒸锅添水烧开，把捏好的豆沙馒头放入即可，水开蒸20分钟开锅就可以吃了。
非常好吃！
小麦粉馒头与米饭哪一种易于消化？
其实在单纯的看谷粒和小麦，是谷粒的脂肪多~但是小麦的氨基酸多~
但是小麦被磨成加工成了面粉，而谷粒还是原样，只是脱壳，所以在面粉和大米上比较是大米比较好了~
如果吃等同的量~应该是馒头容易饿~馒头咀嚼的时候唾液会分解一部分，经过胃又会消化一部分~所以小肠那部分就会省事很多。而大米在胃部分消化的比较少~通过小肠的时间较长~所以，大米不容易饿。