1.保健功能马齿苋含有多种元素，包括甲基肾上腺素、单宁、树脂、生物碱等强大的医疗保健成分。马齿苋含有蛋白质、维生素、铁、胡萝卜素等元素，能为人体补充缺失的能量。
2.降压作用马齿苋富含钾，包括硝酸钾、氧化钾、硫酸钾等。据测定，马齿苋中钾的含量为1.7%。
钾盐可以降低血压，减慢心率，保护心脏。3.清洁肠道马齿苋是肠道的清洁剂，是各种肠道疾病的首选药物。
马齿苋最大的功效是治疗大肠疾病。能解毒消炎，祛热，能基本治愈热证肠道疾病。
4.治疗皮肤病马齿苋不仅清心降火，还能消散肺热。它的排毒功效不仅能去血去皮，还能内外兼治。
5.保护肝脏在所有植物中，马齿苋的Omega 3脂肪酸含量最高，可与海鱼媲美。3脂肪酸是对人体非常重要的脂肪酸。
可降低胆固醇和甘油三酯，预防和治疗心血管疾病。从中医的角度来说，这些作用其实就是促进肝脏的功能，使脂肪正常分解代谢。
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