工作压力大想辞职怎么办
以积极的心态面对压力 每个人或多或少都会有压力，压力大不仅危害自己身体，还会影响他人心情。如果你十一位工作压力大想离职，我想面对压力我们要积极阳光的态度来面对生活，只有调整自己的心情才能面对各方面的压力，平时也要多锻炼身体，让自己得以放松，或许适当的放松之后你又会对工作重燃信心。 把压力变成动力 现在社会快节奏的生活，让我们每个人有各方面不同的压力，生活压力和工作压力需要找到合适的方式进行处理和缓解，工作压力大想辞职，有些人会将压力变成动力，挑战自身的能力，进而达到自己认为不可能达到的目标;在这个充满竞争的社会里，压力可以是阻力，也可以变成动力，关键是自己如何去面对。 学会缓解压力 当承受不住工作压力的时候，我们可以通过看书，看小说，画画，听音乐，健身等，让心情慢慢静下来，再重新去面对，当你重新面对时会发现压力其实也没那么大。多想想自己拥有的，做好自己可以做好的部分，让生活简单而充实，学会善待自己，充实自己，学会倾诉释放自己。 审视自己的工作 如果是工作一段时间之后，就先需要对自身的工作进行解析，工作压力大想辞职，是不是你的工作方法有问题，还是时间管理得不好造成得效率低下让你心生烦恼，找出工作问题的根源，再根据根实际的工作情况制定相应的解决对策。职场人在面对各种挑战时不要悲观应对，要学会自我鼓励、自我激励、提高自己的抗压能力，激励自己勇于接受工作挑战。 思考自己是否真的适合 工作压力大到一定的程度时会压垮一个人的，所以如果你想离职了，以上的方法都试过了，那么最后你应该从自我原因进行剖析，想想自己对于这份工作的想法：是否适合自己、喜不喜欢这份工作、能不能按公司的要求做到等等，如果尝试过后发觉不行，工作依旧让你感到透不过气并且严重影响了你的正常工作生活，也许你就考虑换份工作了。换新工作，你要对自身的'长处与短处进行分析，什么样的工作能够体现你的价值，哪份工作更喜欢，找份合适自己的工作来做，或许你能在新的工作岗位上游刃有余，焕发光彩。 工作压力大想辞职怎么办2 放空休息 很多白领对事业要求过高，都希望自己做到所在领域的最高位置，一旦受阻达不到预期目标就会产生沮丧情绪，或盲目放弃了有发展前途的工作，失去人生方向。 找朋友倾诉 随着工作经验的积累，人们对工作的热情逐渐减少，不少人都出现了工作“瓶颈期”，总感到无法突破自己的工作能力和成绩。 增加娱乐 许多白领爱跟他人比较，总觉得自己的房、车、薪水处处不如别人。每天唉声叹气，觉得自己很失败。下班后暂时将压力抛开，约家人或朋友看电影，体会到亲情友情的重要。或周末时让自己安静的休息一下，到郊外爬山、散步、呼吸新鲜空气。 放正心态状态 工作中的工作压力除开来自工作中自身 ，许多那时候还由于人们的心态状态不足摆正，1个良好的心态的人解决困难时想的全是我能做什么才是，而情绪低落的人则会惦记着完后我不想，那样他大自然就进行不上每日任务了，因此放正心态状态，学好用社会正能量来应对工作上的工作压力，会给你更为圆满的。
工作压力大想辞职怎么解决？
社会竞争越来越激烈，很多的人都感受到了压力，尤其是在职场中非常明显。有的人甚至会因为工作压力大想辞职。实际上在我们的工作过程当中，总会有各种的压力来围绕着我们，虽然有的时候我们感觉自己完全承受不住，但是只要我们有一个目标，让自己这些负面情绪全部消失，就会让自己的身心得到一个全新的放松，甚至有的时候会让自己感觉如同蜕变一般，所以逃避绝对不是解决问题的方法，我们要做的是，如何通过自己的努力，缓解自己的负面情绪。工作压力大想辞职怎么办。第很多时候只要你休息好了，你的负面情绪会自动消失，一场好觉，甚至是多场好觉是你重要的目标。第告诉自己不要急躁，不要总想一下子摆脱这种状态，你要静下心来去熟悉业务，如果你业务熟悉了，就不容易出错，同时你日常事务和工作起来效率高，就不容易紧张。第不要一直想着放长假，会让自己一直处于烦躁状态，因为医院不会轻易放长假，其实其他企业也不会，要接受现实。所以你先不要想着去旅游放松。但是每天可以找时间坚持练习瑜伽或者其他简单有氧活动。一定要有些发泄的机会。第看看心理学的书，看看心理方面的节目，或者一些娱乐搞笑节目放松下。不要给自己一直紧绷的状态。第向那些有经验的同事请教，你为什么总是这么紧张，是哪个业务流程让你感到紧张，你去多些请教他们。当然你要虚心也要懂得做人做事，不然人家不一定热心教你。
每天上班很压抑，总是想辞职，该怎么调整？
每天上班很压抑，总是想辞职，该怎么调整？
1.多出去走走放松心情。总想辞职，是很多人的心理状态。但为了生存，他们不得不继续工作。这种情况下，最容易缓解他们压力的方法就是换一份自己喜欢的工作。如果还是想辞职的话，你需要改变工作中的心态。如果不是精神上的问题，尽量在这份工作中感受一些快乐。如果因为工作压力而想离职，这种理由是荒谬的。其实每个人工作的时候都会有工作压力，这很正常的，不能一味地逃避。
2.觉得工作很无聊想辞职其实是很普遍的现象。缓解这种情绪最重要的是找到工作中的快感点。每一份工作都是个人寻找成就感的地方。每当我们想退出，觉得工作没有动力的时候，我们就要想想当初自己到底是为了什么，要做出什么样的效果才能让别人对我们刮目相看，实现自己的个人价值。经过仔细思考，在这样的情况下，你可以在工作中找到一个让你开心的平衡点，这样你就不会变得特别消极，你会更有动力去完成工作。
3.调整自己的心态，不要给自己太大的压力，多想想积极的方面，多和多个同事沟通，和同事、领导搞好关系，多听一些积极的东西，多看一些能激励自己的书，就不会抑郁了。职场中，能找到一份自己喜欢的工作，真的是一件很幸运的事情。只有一小部分人能找到自己喜欢的工作。大多数人都不是很喜欢自己的工作，只是为了养家糊口，工作挣钱。总是发脾气，或者总是认为自己是对的，自己的错都是别人的，等等。如果你这样想，请立即认识到自己的错误，并通过自我反省做出调整。
工作不开心想辞职，该怎么办？
工作不开心，大概要分很多种。领导的严苛，职场的现实，没有得到足够的重视，或者不胜任，等等都会造成不开心的局面。
要看不开心的原因，能否解决掉这份不开心，以及解决/不解决会带来什么影响。
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工作不开心，要不要离职，也是最近这段时间以来一直困扰我的问题。个人觉得应该分情况来看：
情况一
刚入职工作不开心，要不要离职
进入一个新环境难免有陌生感，不开心了，要衡量一下这份工作打底能不能让自己成长 ，待遇怎么样，花费的时间是否值得。
如果只是待遇好，不能促进成长的话，可以走了，留在这是内耗，以后会更干不下去，如果可以获得成长，待遇还不错，可以留下看看，毕竟都是要适应的，要是碰到特别不好的领导，那赶紧走，不要纠结，纠结是种病，越纠结越下不了决定。
情况二
工作一年甚至以上，不开心要不要离职
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如果是遇到领导不赏识同事不nice，综合考虑一下这份工作有没有成长空间，有没有让自己升值，如果有，那就待着，职场又不是找朋友的，用成绩碾压他们。
如果没有那就走吧，环境不好，有没有成长，没必要待着，会有更好的机会，再没走之前就可以优化简历 投投看，看看最近的行情了。
如果环境很好，就是工作单一，没有升值空间，那也可以考虑走了，因为你是在内耗，没有输入，早晚都会疲倦离开。
总结，工作不开心，不要纠结要不要离职，如果这份工作让我们没有一丝成长，那早晚都是要离职的，除非你是体制内。
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纠结不是病，但是可以要人命 ，果断一点，没有什么是搞不定的，如果有，那就是时间的问题。
不管决定如何，要调整好自己的心态，好好努力，快乐生活。
工作不开心想辞职，应该怎么办？
对这个问题，你放大格局看，会觉得根本不是个问题。
如果因为工作不顺心，就不顾一切的辞职，那是逃避，有逃避心理是解决不了问题的。如果是真的感觉自己累了困了，可以选择跟领导谈谈，选择请假休息一段时间。调整过来以后恢复元气，重新投入战斗！
每个人都有烦心的时候，也有遇到困难的时候。
甚至有时候开小差做错了事，会遭到领导的批评，同事的指责，但我们还是要勇敢去面对，因为这些东西你没法去控制。
遇到这种情况，为什么我们不去换一种思维呢？工作中的负面情绪或者困难挫折，可以说本身是工作的一部分，需要我们去面对它。我看到太多的人，因为不能面对问题而辞职，结果路子越走越窄。真正的辞职，一定是想好了下一步该怎么办，有自己的职业规划，这样你的辞职才能有的放矢，跳槽才有目的性。人无远虑，必有近忧。否则，只是从一个火坑跳进了另一个火坑。这种盲目性是不可取的，甚至以情绪上的爽不爽作为自己跳槽的唯一标准，跳槽不过像无头苍蝇，做无规则的布朗运动而已。
不顾一切的辞职，你也得有这样的本钱。
比方说，你是一个光棍，一人吃饱全家不饿，那当然可以任性一点。但如果你有家庭，拖家带口，这样做可能就得掂量掂量。
不过我这样说，并不代表单身就可以任性，你面临的问题是一样的。至少在思维模式上不能逃避问题，而是要直面问题。
你只有成为一个主动解决问题的人，而不是一个逃避问题的人，辞职和跳槽才有目的性，也会更受到市场欢迎，因为这样才有更高的价值！
所以说，工作不顺心有很多自我疏导办法，千万别逃避，而是迎难而上。这样做你才能提高你的市场价值，为你的未来提高议价能力。
所以我不建议，因为工作不顺心而不顾一切辞职的。